Incontournable en Ayurvéda, j'utilise cette huile uniquement durant les périodes chaudes. Elle est précieuse, riche en minéraux, acides gras et vitamines, douce, légère et très rafraichissante. Ce massage des jambes est réalisé en surface avec une pression légère pour stimuler la circulation sanguine et lymphatique et soulager les jambes endolories et engourdies, pour activer le retour veineux et la microcirculation. Il aide à évacuer les toxines accumulées et stimule le syst

Introduction Avec l'arrivée de la chaleur, certains d'entre nous souffrent de douleurs au niveau des jambes, des chevilles et des mollets. Ces désagréments peuvent se manifester par de la rétention d'eau, des œdèmes au niveau des chevilles, des mollets durs accompagnés d'une sensation de douleur diffuse, ainsi que des crampes ou des fourmillements. Drainage Lymphatique Réflexe Les séances de drainage lymphatique réflexe constituent une technique de massage doux qui stimule la