Selon la Médecine Traditionnelle Chinoise, la saison d'été commence le 5 mai et se termine le 18 juillet. L'énergie atteint son apogée et le mouvement est ascendant. L'été apporte des journées plus longues, la chaleur, des moments conviviaux avec amis et famille, suivis des grandes vacances. En réflexologie plantaire, l'accent est mis sur l'organe du Cœur et le viscère de l'Intestin grêle. Les déséquilibres physiques tels que les troubles circulatoires (jambes lourdes, problè

Je suis heureuse de vous annoncer que j'ai récemment terminé la formation NEO(®) en avril. Cela m'offre un nouvel outil précieux pour améliorer mon soutien aux personnes que j'accompagne. Développée par Virginie Chevallier, cette méthode active des points sur le crâne à l'aide d'un enchaînement spécifique. Cela permet à la personne qui reçoit la séance de se libérer des émotions, pensées et attitudes limitantes envers elle-même, imposées par les autres, la société ou par soi-

Transition vers l'intersaison printemps-été À compter du 16 avril, nous entrerons dans la période d'intersaison printemps-été, qui se prolongera jusqu'au 4 mai, conformément aux principes de la Médecine Traditionnelle Chinoise. Cette phase de 18 jours est dédiée à faire le deuil du printemps et à se préparer à l'été, en lien avec l'élément Terre, afin de réajuster notre énergie et maintenir notre équilibre. Réflexologie saisonnière En réflexologie saisonnière , les organes co

Le printemps est enfin là, avec sa lumière douce et ses températures plus agréables. C’est le moment idéal pour offrir à votre corps un vrai renouveau et l’aider à se libérer des toxines accumulées. Le massage ayurvédique Abhyanga stimule l’énergie, relance la circulation et favorise l’élimination des toxines, pour une sensation de légèreté et de bien-être. Réalisé à l’huile chaude de sésame bio, il nourrit la peau en profondeur et aide à relâcher les tensions musculaires et

Dans les anciens textes ayurvédiques (Charaka Samhita, Sushruta Samhita, Ashtanga Hridaya), on retrouve un petit rituel du matin, à faire au réveil et à jeun : le gandoush . Le principe est simple : gardez en bouche une cuillère à soupe d’huile (sésame ou coco) et faites-la circuler doucement dans toute la bouche pendant quelques minutes, puis recrachez. Cette pratique est appréciée pour aider à : purifier la cavité buccale apaiser les gencives sensibles et réduire l’infla

Ma saison préférée débute le 4 févier, selon la Médecine Traditionnelle Chinoise. C'est le retour de la lumière et de l'éveil de la Nature. Le printemps est symbole de la renaissance et de la mise en mouvement des énergies. En Réflexologie saisonnière , l'accent est mis sur le Foie et la Vésicule biliaire, essentiels au fameux détox de printemps. Le Foie assure la circulation de l'énergie vitale et redistribue les nutriments dans l'organisme. Un corps purifié est prêt à aff

En ce début d'année, je vous adresse, à vous et à vos proches, mes meilleur vœux. Que 2026 vous apporte joie, sérénité et santé. D'ailleurs commençons bien grâce cette 1ère intersaison de 18 jours qui démarre le 17 janvier. Terminées l'agitation et les courses effrénées de fin décembre et laissons place à plus de douceur et de lenteur. Le froid puise dans nos réserves d'énergie. C'est le moment idéal pour ralentir le rythme et renouer avec notre corps et notre esprit. Reven

Je tiens à vous remercier chaleureusement pour la confiance que vous m’accordez, parfois depuis de nombreuses années. À toutes celles et ceux qui ont pris le temps de me laisser un message sur Google, sachez que vos mots m’ont profondément touchée. Je vous exprime toute ma gratitude. La réflexologie plantaire, les massages ayurvédiques, la nutrition, la naturopathie et les fleurs de Bach exigent un véritable engagement envers soi-même : prendre soin de son corps, consacrer du

En cette période hivernale et festive, offrez-vous un moment de bien-être au cabinet de Vaux-en-Bugey. Que vous souhaitiez profiter de votre bon cadeau, renforcer votre vitalité cet hiver, ou simplement vous accorder une pause ressourçante, le cabinet vous accueille exceptionnellement les 26, 29 et 30 décembre . Pour prendre rendez-vous, rien de plus simple : consultez mon agenda électronique , contactez-moi par mail ou par téléphone. Que la magie de Noël illumine vos cœurs a

Un cadeau qui fera sensation à coup sûr ! Offrez une heure de pure détente avec une séance de Réflexologie plantaire 1h OU Massage ayurvédique Abhyanga 1h à 60 EUR (au lieu de 65 EUR) Profitez également de conseils personnalisés en nutrition-naturopathie et en fleurs de Bach, inclus dans votre séance. Ne manquez pas cette opportunité unique : trois méthodes réunies en une seule séance ! Au cabinet de Vaux-en-Bugey Valable un an à partir de la date d'achat Fin de