Le cabinet rouvrira le lundi 20 juillet. J'ai hâte de vous revoir ! À partir du 19 juillet, nous entamerons l'intersaison en Médecine Traditionnelle Chinoise. C'est la cinquième saison, qui se situe entre les saisons et dure 18 jours. L'élément Terre est prédominant. C'est un moment pour revenir à soi, faire le point et repartir avec confiance. Sur le plan émotionnel, c'est l'assimilation et l'harmonisation optimales qui dominent durant cette intersaison lorsque les émotions

Le cabinet réouvrira ses portes le lundi 20 juillet. Prenez soin de vous et bel été à tous !

Incontournable en Ayurvéda, j'utilise cette huile uniquement durant les périodes chaudes. Elle est précieuse, riche en minéraux, acides gras et vitamines, douce, légère et très rafraichissante. Ce massage des jambes est réalisé en surface avec une pression légère pour stimuler la circulation sanguine et lymphatique et soulager les jambes endolories et engourdies, pour activer le retour veineux et la microcirculation. Il aide à évacuer les toxines accumulées et stimule le syst

Introduction Avec l'arrivée de la chaleur, certains d'entre nous souffrent de douleurs au niveau des jambes, des chevilles et des mollets. Ces désagréments peuvent se manifester par de la rétention d'eau, des œdèmes au niveau des chevilles, des mollets durs accompagnés d'une sensation de douleur diffuse, ainsi que des crampes ou des fourmillements. Drainage Lymphatique Réflexe Les séances de drainage lymphatique réflexe constituent une technique de massage doux qui stimule la

Selon la Médecine Traditionnelle Chinoise, la saison d'été commence le 5 mai et se termine le 18 juillet. L'énergie atteint son apogée et le mouvement est ascendant. L'été apporte des journées plus longues, la chaleur, des moments conviviaux avec amis et famille, suivis des grandes vacances. En réflexologie plantaire, l'accent est mis sur l'organe du Cœur et le viscère de l'Intestin grêle. Les déséquilibres physiques tels que les troubles circulatoires (jambes lourdes, problè

Je suis heureuse de vous annoncer que j'ai récemment terminé la formation NEO(®) en avril. Cela m'offre un nouvel outil précieux pour améliorer mon soutien aux personnes que j'accompagne. Développée par Virginie Chevallier, cette méthode active des points sur le crâne à l'aide d'un enchaînement spécifique. Cela permet à la personne qui reçoit la séance de se libérer des émotions, pensées et attitudes limitantes envers elle-même, imposées par les autres, la société ou par soi-

Transition vers l'intersaison printemps-été À compter du 16 avril, nous entrerons dans la période d'intersaison printemps-été, qui se prolongera jusqu'au 4 mai, conformément aux principes de la Médecine Traditionnelle Chinoise. Cette phase de 18 jours est dédiée à faire le deuil du printemps et à se préparer à l'été, en lien avec l'élément Terre, afin de réajuster notre énergie et maintenir notre équilibre. Réflexologie saisonnière En réflexologie saisonnière , les organes co

Le printemps est enfin là, avec sa lumière douce et ses températures plus agréables. C’est le moment idéal pour offrir à votre corps un vrai renouveau et l’aider à se libérer des toxines accumulées. Le massage ayurvédique Abhyanga stimule l’énergie, relance la circulation et favorise l’élimination des toxines, pour une sensation de légèreté et de bien-être. Réalisé à l’huile chaude de sésame bio, il nourrit la peau en profondeur et aide à relâcher les tensions musculaires et

Dans les anciens textes ayurvédiques (Charaka Samhita, Sushruta Samhita, Ashtanga Hridaya), on retrouve un petit rituel du matin, à faire au réveil et à jeun : le gandoush . Le principe est simple : gardez en bouche une cuillère à soupe d’huile (sésame ou coco) et faites-la circuler doucement dans toute la bouche pendant quelques minutes, puis recrachez. Cette pratique est appréciée pour aider à : purifier la cavité buccale apaiser les gencives sensibles et réduire l’infla

Ma saison préférée débute le 4 févier, selon la Médecine Traditionnelle Chinoise. C'est le retour de la lumière et de l'éveil de la Nature. Le printemps est symbole de la renaissance et de la mise en mouvement des énergies. En Réflexologie saisonnière , l'accent est mis sur le Foie et la Vésicule biliaire, essentiels au fameux détox de printemps. Le Foie assure la circulation de l'énergie vitale et redistribue les nutriments dans l'organisme. Un corps purifié est prêt à aff