Incontournable en Ayurvéda, j'utilise cette huile uniquement durant les périodes chaudes. Elle est précieuse, riche en minéraux, acides gras et vitamines, douce, légère et très rafraichissante. Ce massage des jambes est réalisé en surface avec une pression légère pour stimuler la circulation sanguine et lymphatique et soulager les jambes endolories et engourdies, pour activer le retour veineux et la microcirculation. Il aide à évacuer les toxines accumulées et stimule le syst

Selon la Médecine Traditionnelle Chinoise, la saison d'été commence le 5 mai et se termine le 18 juillet. L'énergie atteint son apogée et le mouvement est ascendant. L'été apporte des journées plus longues, la chaleur, des moments conviviaux avec amis et famille, suivis des grandes vacances. En réflexologie plantaire, l'accent est mis sur l'organe du Cœur et le viscère de l'Intestin grêle. Les déséquilibres physiques tels que les troubles circulatoires (jambes lourdes, problè