A partir du 17 janvier 2025, nous entrons dans l'intersaison Hiver - Printemps, selon la Médecine Traditionnelle Chinoise. Nous revoilà dans cette période intermédiaire de 18 jours qui nous permet de quitter tranquillement une saison et d'entrer dans une autre.
Les organes Estomac- Rate- Pancréas sont particulièrement travaillés en réflexologie saisonnière.
Certains d'entre-nous peuvent encore avoir un système digestif déséquilibré suite aux repas copieux des dernières fêtes.
Pour stimuler ce système et apaiser les inconforts, évitons les abus d'aliments crus et introduisons le fameux bouillon de poule de nos grands-mères ainsi que les herbes et épices dans notre alimentation (ail, thym, basilic, laurier, romarin, sauge, ciboulette, gingembre, curcuma, cannelle, badiane, clou de girofle, paprika, curry…).
Les émotions de ressassement et de soucis affaiblissent aussi ce feu digestif. Les conseils en fleurs de Bach soulageront ces déséquilibres. Pratiquons la respiration en conscience devant une tisane réconfortante ou en écoutant les chants de oiseaux… Chacun trouvera 2-3 minutes, dans sa journée, propices à cet apaisement.
Durant l'intersaison, redescendons dans notre Terre intérieure, là où nous nous sentons au calme et en sécurité.
" Il n'y a pas d'autre source de bonheur
que le cœur de l'homme",
Inayat Khan
(1882 - 1927)
Musicien et mystique indien
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