Réflexologie palmaire et Massage ayurvédique crânien et facial Samedi 11 juin 2022 De 9h30 à 12h00
Au 78, rue de la mairie
01150 LEYMENT
(Salle à côté de la bibliothèque)
Nous verrons ensemble
- en réflexologie palmaire : après une explication concise et rapide sur la méthode, voir comment se détendre par un enchainement simple des gestes sur les mains, voir plusieurs soucis du quotidien qui peuvent être travaillés par réflexologie palmaire (mal de tête, nez bouché, fatigue passagère…)
Un descriptif écrit sur les bienfaits de la réflexologie palmaire et l'enchainement des gestes sera remis aux participants
- en Ayurvéda, après une explication concise et rapide de la pratique, détendre le crâne, le cou et la nuque et le visage par apaisement et/ou stimulation des points situés sur ces zones (gestes du massage crânien et facial que je pratique en cabinet)
Un descriptif écrit sur les bienfaits du massage ayurvédique ainsi que l'enchainement des gestes sera remis aux participants.
Vous serez en mesure de pratiquer ces enchaînements simples sur vous même ou bien sur votre enfant, conjoint…
Le but de cet atelier est d'apprendre à favoriser son bien-être physique et psychique et de se détendre.
C'est une initiative qui nous pousse à devenir acteur et responsable de notre bien-être.
Tarif : 30 EUR
L'atelier est limité à 6 personnes.