Le printemps est enfin là, avec sa lumière douce et ses températures plus agréables. C’est le moment idéal pour offrir à votre corps un vrai renouveau et l’aider à se libérer des toxines accumulées. Le massage ayurvédique Abhyanga stimule l’énergie, relance la circulation et favorise l’élimination des toxines, pour une sensation de légèreté et de bien-être. Réalisé à l’huile chaude de sésame bio, il nourrit la peau en profondeur et aide à relâcher les tensions musculaires et

Dans les anciens textes ayurvédiques (Charaka Samhita, Sushruta Samhita, Ashtanga Hridaya), on retrouve un petit rituel du matin, à faire au réveil et à jeun : le gandoush . Le principe est simple : gardez en bouche une cuillère à soupe d’huile (sésame ou coco) et faites-la circuler doucement dans toute la bouche pendant quelques minutes, puis recrachez. Cette pratique est appréciée pour aider à : purifier la cavité buccale apaiser les gencives sensibles et réduire l’infla

En cette période hivernale et festive, offrez-vous un moment de bien-être au cabinet de Vaux-en-Bugey. Que vous souhaitiez profiter de votre bon cadeau, renforcer votre vitalité cet hiver, ou simplement vous accorder une pause ressourçante, le cabinet vous accueille exceptionnellement les 26, 29 et 30 décembre . Pour prendre rendez-vous, rien de plus simple : consultez mon agenda électronique , contactez-moi par mail ou par téléphone. Que la magie de Noël illumine vos cœurs a

L'automne s'installe bel et bien. Le manque de soleil se fait déjà sentir et certains d'entre nous ont déjà des coups de blues !...

Venez nombreux me retrouver à la Foire de Montluel toute la journée du samedi 20 septembre 2025 où vous pourrez tester une séance de 20...

Le cabinet de Vaux-en Bugey vous accueille cet été, sauf du 4 au 10 août. Profiterez-vous de cette pause pour une séance de réflexologie...

J'utilise l'huile de noix de coco bio en été, par temps chaud. Cette huile est rafraichissante et riche, pénètre rapidement. Ce massage...

Le cabinet de Vaux-en-Bugey reste ouvert pendant les vacances. Profitez pour vous dorloter avec une séance de réflexologie plantaire ou...

Noël approche à grands pas. Voici un cadeau qui plaira à 100% Un bon cadeau pour une séance de Réflexologie plantaire 1h OU Massage...

Pratiqué plus souvent lors des changements de saison, il s'agit du massage des pieds et des jambes, des mollets, des genoux et des...