C'est une période particulière mêlée d'excitation, d'anxiété, de doutes et d'anticipation, d'impatience et de joie de revoir tous les...

Les émotions font partie de notre vie. C'est notre capacité à nous adapter à nous-même, aux autres, à nos environnements (familial,...

Avec le retour des grosses chaleurs comme actuellement, beaucoup de personnes sont confrontées aux sensations de jambes lourdes, de...

Je connais autour de moi beaucoup de familles dont les jeunes préparent ou passent des examens. En présentiel ou en Visio, cela ne change...

Selon la Médecine Traditionnelle Chinoise, il y a un intersaison à chaque changement saison, qui revient 4 fois dans l'année. Nous sommes...

Nous sommes gouvernés par nos émotions. Elles peuvent être positives ou négatives, conscientes ou non, exprimées ou refoulées. La Vie est...

De nos jours, nous constatons que le stress et les angoisses touchent de plus en plus d'enfants et d'adolescents. Même chez les touts...

Dans un mois, nous rentrerons en hiver. La lumière et la température continueront à diminuer de plus en plus. Les jours vont se...

Vous souhaitez mobiliser vos propres ressources pour entrer en automne et stimuler vos défenses immunitaires? Je vous soutiens !

La respiration profonde et le drainage lymphatique réflexe