Selon la Médecine Traditionnelle Chinoise, l'automne commence le 7 août et se termine le 20 octobre. Les saisons en MTC sont plus courtes que les nôtres et incluent une cinquième saison intermédiaire appelée Intersaison. L'élément métal prédomine en automne. En réflexologie saisonnière, les organes Poumons et Colon sont particulièrement sollicités. Ce sont des émonctoires puissants, c'est-à-dire des organes qui éliminent les toxines de notre corps. Les troubles digestifs (com

Une boisson pétillante, naturelle et fermentée grâce aux graines de kéfir (une micro-culture de bactéries lactiques, acétiques et...

A nous d'écrie une belle et nouvelle page pour cette rentrée en veillant sur nos enfants et nous-même, en soutenant notre système...

Vitamine prisée en hiver, la cholécalciférol est synthétisée par la peau ou bien apportée par l'alimentation. Nous sommes souvent...