Le Shirotchampi (shirot veut dire tête et champi massage) est un massage doux et lent du crâne, du cou et du haut des épaules, des oreilles et du visage. En Inde, il fait partie des rituels quotidiens, fait avant de prendre un bain.
Le mot shampoing que nous connaissons tous est un dérivé du mot champi.
Le crâne comporte beaucoup de nerfs et de terminaisons nerveuses. Ce massage permet le passage du système nerveux central en mode parasympathique.
Il travaille sur le système nerveux, qui est un système essentiel. Et comme la tête est le centre du système nerveux, il apaise et relâche le corps entier. Nous ne soupçonnons pas les incroyables bienfaits de ce massage :
- détendre le système nerveux et calmer le vélo dans la tête
- réduire le stress et les tensions mentales
- stimuler la microcirculation sanguine et du fluide cérébrospinal
- oxygéner le cerveau
- réduire les insomnies, les maux de tête et migraines
- soulager les problèmes des yeux
- accroître la sécrétion des neurotransmetteurs et des hormones
- lutter contre la chute des cheveux et ralentir leur blanchissement
- relâcher les muscles du visage et du cou
- améliorer la concentration et la mémoire
- améliorer la respiration en dégageant les voies nasales et sinusales
- agir sur les rides et ridules et améliorer l'éclat de la peau
Le shirotchampi vous permet de retrouver calme et sérénité ainsi que de prendre conscience des énergies vitales qui circulent dans votre corps.
Il dure 45 min et vous bénéficierez également de mes conseils en fleurs de Bach (pour apaiser les déséquilibres émotionnels) et en nutrition -naturopathie, quand besoin.
Namasté,
(en sanskrit, veut dire)
L'âme qui est en moi salue l'âme qui est en toi