En ce début d'année, je vous adresse, à vous et à vos proches, mes meilleur vœux. Que 2026 vous apporte joie, sérénité et santé. D'ailleurs commençons bien grâce cette 1ère intersaison de 18 jours qui démarre le 17 janvier. Terminées l'agitation et les courses effrénées de fin décembre et laissons place à plus de douceur et de lenteur. Le froid puise dans nos réserves d'énergie. C'est le moment idéal pour ralentir le rythme et renouer avec notre corps et notre esprit. Reven

L'hiver, selon la Médecine Traditionnelle Chinoise, commence le 7 novembre et se termine le 16 janvier 2026. Profitons encore de la douceur et préparons-nous tranquillement à l'arrivée de la saison froide. Grâce à la réflexologie plantaire , nous pourrons renforcer les Reins et la Vessie. Ces organes sont liés à l'élément Eau, symbole d'intériorisation, de profondeur et de ressentis. Le rein est la demeure du yin et du yang et renferme le Qi (énergie vitale), héritée de nos a

L'intersaison finale de 2025 selon la Médecine Traditionnelle Chinoise commence le 20 octobre. 9 jours pour quitter l'automne et 9 jours pour se préparer à l'hiver.    Une séance de réflexologie saisonnière  vous aide à renforcer les organes Estomac-Rate-Pancréas pour "digérer" les expériences passées, se recentrer, et aborder la saison froide avec plus de vigueur.   Les changements de saison influencent notre énergie, notre immunité et notre moral. C'est pourquoi il est cruc

Une catégorie d'aliments sains à privilégier parmi l'embarras du choix que nous avons : lentilles de toutes les couleurs, lentille azuki,...

Le vinaigre de cidre non pasteurisé est un alicament formidable qui possède des enzymes et des bonnes bactéries (probiotiques), des...