Acide-L ascorbique, une vitamine essentielle que le corps ne peut ni fabriquer ni stocker, doit être apportée par l'alimentation quotidiennement.  Elle est cruciale pour le bon fonctionnement de notre système nerveux et immunitaire.  Les bienfaits de la vitamine C  sont :   réduire la fatigue et le stress grâce à la synthèse des neurotransmetteurs (adrénaline et noradrénaline) renforcer notre résistance aux infections (contre bactéries et virus) agir comme un puissant antioxy

Après l'intersaison, nous entrons aujourd'hui dans l'hiver qui va durer jusqu'au 17 janvier 2025, selon la Médecine Traditionnelle...

Le changement de saison se fait bien sentir; plus de fraîcheur voire de froid, des journées plus courtes et moins de luminosité et...

A nous d'écrie une belle et nouvelle page pour cette rentrée en veillant sur nos enfants et nous-même, en soutenant notre système...

Envie de plus de concentration et de mémorisation, plus de sérénité et de calme, plus de motivation et d'énergie durant cette période...

Cette année le Printemps débutera le 4 février. Cela peut sembler curieux car en Occident, nous avons 4 saisons et "notre printemps"...

L'intersaison entre l'hiver qui s'achève et le printemps débute le 18 janvier 2024 et dure 18 jours. Cette période importante de...

Depuis le 7 novembre, nous sommes entrés dans l'hiver selon la Médecine Traditionnelle Chinoise et nous y resterons jusqu'au 15 janvier...

Ce massage est l'un des plus appréciés car le mal de dos concerne beaucoup d'entre nous. Beaucoup de charges; physiques, émotionnelles...

Selon la Médecine Traditionnelle Chinoise, entre chaque saison nous avons une intersaison de 18 jours qui permet la transition entre deux...