Dans un mois, nous rentrerons en hiver. La lumière et la température continueront à diminuer de plus en plus. Les jours vont se...

Les fruits et graines oléagineuses sont excellents pour notre santé. Ça tombe bien avec l'arrivée des fêtes de fin d'année, nous allons...

Savez-vous que nous pouvez stimuler notre système immunitaire par les massages ayurvédiques? Ils activent la circulation lymphatique, ce...

Merci à l'association Equilibressence pour avoir organisé ce très beau salon à Balan ! 300 visiteurs en 2 jours les 10 et 11 octobre ,...

Vous souhaitez mobiliser vos propres ressources pour entrer en automne et stimuler vos défenses immunitaires? Je vous soutiens !

Jusqu’à présent, je réalisais des massages ayurvédiques; de la tête et du dos à l'huile, je vous propose aujourd'hui l' Abhyanga, un...

Les bienfaits de cette huile sont innombrables tant sur le plan physique que le plan mental et émotionnel. La peau est l’organe le plus...

La respiration profonde et le drainage lymphatique réflexe

Des gestes ancestraux transmis de génération en génération m'ont été léguée comme un trésor de famille. Lorsque mes mains touchent la...

Voici venu le moment de prendre soin de son bien-être et de s'autoriser à RECEVOIR. Beaucoup d'entre nous ne se l'accorde pas. Pourtant...