Acide-L ascorbique, une vitamine essentielle que le corps ne peut ni fabriquer ni stocker, doit être apportée par l'alimentation quotidiennement.  Elle est cruciale pour le bon fonctionnement de notre système nerveux et immunitaire.  Les bienfaits de la vitamine C  sont :   réduire la fatigue et le stress grâce à la synthèse des neurotransmetteurs (adrénaline et noradrénaline) renforcer notre résistance aux infections (contre bactéries et virus) agir comme un puissant antioxy

L'intersaison finale de 2025 selon la Médecine Traditionnelle Chinoise commence le 20 octobre. 9 jours pour quitter l'automne et 9 jours pour se préparer à l'hiver.    Une séance de réflexologie saisonnière  vous aide à renforcer les organes Estomac-Rate-Pancréas pour "digérer" les expériences passées, se recentrer, et aborder la saison froide avec plus de vigueur.   Les changements de saison influencent notre énergie, notre immunité et notre moral. C'est pourquoi il est cruc

Une boisson pétillante, naturelle et fermentée grâce aux graines de kéfir (une micro-culture de bactéries lactiques, acétiques et...

Le cabinet de Vaux-en-Bugey reste ouvert pendant les vacances. Profitez pour vous dorloter avec une séance de réflexologie plantaire ou...

Après l'intersaison, nous entrons aujourd'hui dans l'hiver qui va durer jusqu'au 17 janvier 2025, selon la Médecine Traditionnelle...

A nous d'écrie une belle et nouvelle page pour cette rentrée en veillant sur nos enfants et nous-même, en soutenant notre système...

Depuis le 7 novembre, nous sommes entrés dans l'hiver selon la Médecine Traditionnelle Chinoise et nous y resterons jusqu'au 15 janvier...

De nouvelles aventures commencent avec la rentrée pour beaucoup d'entre nous. Nombreux sont concernés, les enfants comme les parents. Des...

Le zinc participe à près de 300 réactions biochimiques dans le corps : Active les globules blancs (lymphocytes T, "Tueurs" des virus,...

Que vous soyez partis en vacances ou que vous soyez restés vous chouchouter à la maison, gardez vos belles énergies et votre moral au top...